Прыгает качетсво видео. Прошу помощи друзья

[doctor.buff]

Доброго времени суток друзья! Прошу помощи с адоуб… При экспорте видео в Н.264 preset youtube 1080 происходит какое то волшебство.
Качество видео устраивает. Но бывают отрезки видео которые длятся несколько секунд иногда минут, когда качество скачет. Смотрю в 1080, а потом бац на секунд 30 как будто 480. Не понимаю. Качество видео то супер, но скачки то почему... Выручайте друзья.
Если не понятно, вот в этом видео на 6 минуте 47 секунде скачок по фазе. Видно особенно по моей роже на вебке. Но картинка в целом ухудшается.
До заливки видео в адоуб премьер видео просто идеальное. Нет никаких скачков. Все стабильно.
Заранее спасибо!

[aeplug]

https://www.youtube.com/watch?v=vDfs6VC5e7M
Не то?

[doctor.buff]

Похоже оно Забыл вчера свой пример вам отправить. Вот 6 минута 47 секунда - лицо на вебкамере становится квадратным , потом возвращается именно на вебке видно.
использую VBR 1pass 16 битрейт
Может попробовать CBR постоянный????
НЕУЖЕЛИ НЕТ РЕШЕНИЯ ДАННОЙ ПРОБЛЕМЫ? НА ВЕГАС ЧТО ЛИ ПЕРЕХОДИТЬ ЕМАЕ
https://www.youtube.com/watch?v=LcgaxVcR2Os&t=2302s

[aeplug]

не вижу никаких квадратных лиц

[doctor.buff]

А они есть. И почти все видео с такими косяками. Резкое ухудшение качество . Через 5 секунд нормальное. Я уже все настройки проверил.
И битрейт постоянный ставил. И в переменном разница не большая. И ничего не помогает . Лагает постоянно

[aeplug]

Ну у тебя там 60 кадров FullHD, активно головой крутишь резко, в кадре куча мелких деталей на стенах, которые сразу все куда-то летят. Такое видео и на компе-то локально трудно сделать хорошего качества, не говоря уже про YouTube, которому вообще по барабану твое качество, и есть у тебя там квадраты или нет.
На первый взгляд выглядит так же средне как и у всех.
К тому же была инфа, что на мелкие каналы еще и кодек галимый какой-то выделяется. А хорошим делают только через некоторое время или сколько-то просмотров.