Быстрее хватай карандаш и чистый листок бумаги, смотри внимательно мой видос и аккуратно записывай все, о чем я тут тебе расскажу. Если выучишь хотя бы половину, будешь неимоверно крут!
О пользе горячих клавиш вообще я уже писал тут:
Список самых полезных горячих клавиш в Adobe After Effects (shortcuts и hotkeys) с примерами +видео
Общий вывод такой - учить надо, так как это очень удобно. Хотя бы те, которыми чаще всего пользуйтесь.
Система клавиш JKL
J проигрывание назад
L проигрывание вперед
K стоп
JJ/LL двойная скорость (или изменение скорости)
SHIFT J/L замедленная скорость воспроизведения
держать K + J/L переход по кадрам
Подробнее с примерами смотрите в этом видео:
Секреты Adobe Premiere Pro
https://www.youtube.com/watch?v=bptM5tHUijM
Alt используется для выделения частей линкованых клипов
Alt + перенос клипа делает его копию на таймлайне
Ctrl + перенос клипа перемещает и сдвигает другие клипы (В 2015 версии работает как то странно)
Ctrl + Alt сдвигает и закрывает дырку
стрелки ВВЕРХ/ВНИЗ переход по стыкам назад/вперед
стрелки ВЛЕВО/ВПРАВО переход по кадрам назад/вперед
ALT + <> движение клипа по кадрам как с Slide Tool (Shift увеличивает количество кадров)
Ctrl + ALT + стрелки ВЛЕВО/ВПРАВО движение клипа по кадрам как с Slip Tool (Shift увеличивает количество кадров)